Психотерапия – система профессионального лечебного воздействия психологическими средствами на нервную систему и организм в целом. Наиболее известные психологические средства: речь, беседа, упражнения, тренинги, межличностные взаимоотношения, различные виды научения.

Основные цели психотерапии: решение эмоциональных, поведенческих и межличностных проблем, избавление от депрессии, зависимостей и психосоматических заболеваний, повышение качества жизни. Психологические мишени психотерапии: недостаточное самопонимание и принятие себя, отсутствие целостности «Я», неосознаваемые конфликты между сознанием и подсознанием, наличие неадаптивных форм поведения.

Психотерапия является основным методом лечения неврозов, алкоголизма и расстройств, связанных со стрессом. Специалисты помогут также решить личностные и семейные проблемы, преодолеть другие психологически трудные состояния. Наиболее частые состояния, при которых требуется помощь врача-психотерапевта и психолога: депрессивные эпизоды, тревога, страхи, жизненный кризис, неудачи в личной жизни, переживание потерь и тяжёлых заболеваний, сексуальные проблемы, любовная зависимость, ситуации выбора и принятия решения, измена партнера, любовный треугольник, неудовлетворённость браком, угроза развода, развод и расставание, конфликты между родственниками, запутанные и сковывающие отношения с родителями, насилие в семье, трудности отцовства и материнства, злоупотребление алкоголем, проблемы в неполной семье.

Методы психотерапии воздействуют также на систему саморегуляции организма человека. Врач-психотерапевт способен ускорить выздоровление или облегчить страдание при многих заболеваниях, а не только при невротических расстройствах и психологических проблемах. Таким образом, психотерапия – это профессиональное использование психологических средств для восстановления нарушенной деятельности организма. Она может быть основным или дополнительным методом лечения.

Психотерапия в неврологии. Психотерапия широко используется при составлении лечебно-восстановительного комплекса при неврологических заболеваниях. Тягостные переживания этих состояний препятствуют выздоровлению и даже осложняют течение основного заболевания. Психотерапевтические методы направлены на устранение невротического компонента реакции личности на болезнь, мобилизацию резервных компенсаторных возможностей нервной системы, активацию личности на преодоление болезненных нарушений и потенцирование лекарственных, физиотерапевтических, диетических и других методов лечения.

Психотерапия в соматической медицине. Психотерапия является важным компонентом в комплексном лечении гипертонии, ишемической болезни сердца, бронхиальной астмы, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарного диабета, ревматоидного артрита, псориаза и других психосоматических заболеваний. При хронических заболеваниях очень важно сменить пассивную установку противодействия болезни на активную. Методы психотерапии воздействуют на глубинные установки личности и неосознаваемые проблемы, способствуют уменьшению клинических проявлений заболевания, предотвращают его обострение и повышают результативность лекарственного лечения. Психотерапия также формирует эффективные механизмы адаптации пациентов.

Психотерапия может применяться как дополнительный вид помощи при многих заболеваниях и сложных жизненных ситуациях. Психотерапия проводится в индивидуальной и групповой формах и хорошо сочетается с любыми другими методами лечения и реабилитации.

Выбор метода психотерапии происходит во время первичной консультации или психотерапевтической беседы со специалистом. Обзор методов психотерапии можно найти в интернете или соответствующих руководствах. При этом важно понимать, что основным инструментом лечебного воздействия является сам психотерапевт. Методы, применяемые им, могут меняться и сочетаться в зависимости от конкретной ситуации. При групповых формах психотерапии не менее важную лечебную роль играет сама группа и групповые процессы, которые сопровождает психотерапевт.